Pilates, sound healing & late summer evening.

‍

V piatok 11. septembra o 18:00 sa stretneme na výnimočnom mieste – v Kaštieli Petrovany, kde sme pre vás spolu so Zuzkou Leškovou pripravili večer plný pohybu, spomalenia a oddychu.

‍

Začneme vonku, v záhrade kaštieľa, spoločnou pilates lekciou, počas ktorej rozhýbeme a posilníme celé telo.

‍

Po nej sa presunieme dovnútra a vymeníme pohyb za hlboký oddych. Zuzka nás prevedie Sound healingom za sprievodu krištáľových a kovových terapeutických misiek. Čaká nás priestor na spomalenie, uvoľnenie a hlbokú relaxáciu.

‍

Nezabudni si priniesť aj vlastnú podložku – a ak žiadnu nemáš, napíš nám, zopár ich vieme požičať.

‍

Spolu so Zuzkou sa na vás už tešíme.