Večer venovaný pohybu v jednom z najkrajších priestorov v Košiciach.

‍

V nedeľu 9. augusta ťa pozývame na špeciálnu pilates lekciu do synagógy na Zvonárskej ulici — na večer venovaný kontrolovanému pohybu, dychu, sile a presnosti.

‍

V priestore s výnimočnou atmosférou si spolu zacvičíme klasickú pilates lekciu podľa tradičnej metódy Josepha Pilatesa. Lekcia bude vedená tak, aby bola výzvou pre pokročilých, no zároveň prístupná aj pre začiatočníkov vďaka pripraveným modifikáciám.

‍

Stretneme sa o 17:50 v synagóge na Zvonárskej 5, lekcia začína o 18:00.

‍

Nezabudnite si vlastné podložky a ak žiadnu nemáte dajte nám vedieť – zopár ich vieme požičať.

‍

Tešíme sa na vás 💙